Laden...

Astmapatiënten

Het is een ziekte die vaak voorkomt in Nederland; Astma. Astma is een ziekte in je longen. De ziekte ontwikkelt zich normaal gesproken als je nog een kind bent, maar het kan zich ook pas ontwikkelen in je volwassen jaren. Astma zorgt ervoor dat je longen niet genoeg ruimte maken om zuurstof in te ademen. Bij een normaal persoon is het vanzelfsprekend dat de longen wijd opengaan bij het ademen halen, bij astmapatiënten helaas niet. Gelukkig zijn er wel een paar oplossingen om de klachten te verminderen.

 

 

Oplossingen tegen astma; ademhaling controleren

Een astmapatiënt moet aan veel dingen denken; controleren ademhaling, zuurstof innemen en goed kijken welke activiteiten wel gaan en die niet gaan. Nu zijn er een paar voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat de astma minder wordt. Een voorbeeld hiervan is de avocado. Als je astma hebt én een notenallergie, dan is een avocado een geode oplossing! Ook appels zorgen voor een betere ademhaling, dit product bevat namelijk veel bio-flavonoïden. Deze stoffen zorgen ervoor dat je longen wijder opengaan met ademhalen. Tevens is gember ook een goed product, specialisten zeggen dat gember ontstekingsremmende stoffen bevatten, die astma kunnen behandelen.

 

Topsport met astma

Het blijkt dat sporten met astma goede gevolgen heeft. Het versterkt namelijk de ademhalingsspieren en de longinhoud neemt ook toe. Dit zorgt er dus voor dat je minder benauwd wordt en dus langer een activiteit kunt doen. Het is wel heel erg belangrijk dat je een goede warming up en een geode cooling down hebt na en voor het sporten. Ook kun je medicijnen gebruiken die de longen iets wijder maken, dit kan bijvoorbeeld een zuurstofpompje zijn. Als je een buitensport beoefend is het belangrijk dat je oplet met hooikoorts, hooikoorts is een ziekte waarbij je allergisch bent voor pollen in de lucht. En van de reacties kan zijn dat je keelontsteking krijgt, opgezwollen ogen en verkouden wordt. Dit is geen goede combinatie natuurlijk met astma. Let hier in de toekomst dus goed op en zorg dat je je medicijnen altijd bij de hand hebt!

https://buteyko-limburg.nl/controle-ademhaling/

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

De wereld van e-commerce groeit razendsnel. Steeds meer ondernemers starten een eigen webshop om hun producten online aan te bieden. In het begin is het

Rotterdam is een stad vol zakelijke kansen, maar of u nu een bestaand bedrijf wilt overnemen of zelf een nieuwe onderneming wilt starten, beide trajecten

Labels kunnen voor verschillende doeleinden worden gebruikt, zowel persoonlijk als zakelijk. Denk bijvoorbeeld labels voor etiketten van producten. Op deze etiketten staat de belangrijke informatie

Als je regelmatig werkt met gereedschap en machines, dan weet je hoe belangrijk het is om deze goed te onderhouden. Het gebruik van technische sprays

Een schoon kantoor is een visitekaartje voor alle klanten en consumenten die u bezoeken. Het is dan ook erg belangrijk om uw kantoor in Baarn

Misschien kent u het wel, u heeft een kantoorruimte vol met oude devices zoals tablets, laptops, computers en ga zo maar door. De apparaten staan

Hoewel we in Nederland al goed op weg zijn wat betreft afvalscheiding kan het altijd beter. De helft van ons afval wordt nu al gescheiden

Energiebedrijven moeten op de hoogte worden gesteld zodra uw service wordt onderbroken en hoe eerder hoe beter. Het is raadzaam om anders aan te nemen

Ben je een echte avonturier, dan ga jij vast en zeker vaak kamperen. Vaak is het kampeer-virus met de paplepel ingegoten en ben je vroeger

U kent het wel, De Postcode Loterij, een loterij waarbij u maandelijks een bedrag betaalt en waarbij u tevens kans kan maken op geweldige prijzen

Als u een bedrijf heeft waarbij een aantal mensen in dienst zijn, dan is het uiteraard fijn als u alles qua administratie in orde hebt.

Wil jij geld besparen? Wie wil dat niet! Je kunt op veel manieren geld besparen, maar het komt er wel op neer dat jij bepaalde

Wil jij wel wat fitter worden, maar ben je niet zo’n fan van hardlopen, fietsen of zwemmen? Dan zijn er gelukkig genoeg dingen over, waardoor

Buitendeur verlichting is een van de meest voorkomende elektrische procedures. Het wordt gebruikt in huizen, kantoren en andere constructies. Het is een veel voorkomende opstelling

Of het nu gaat om een Urban Cotton wandkleed, een douchegordijn, keukenaccessoires of tuinmeubelen: het is heerlijk shoppen op deens.nl! Een lamp in de living,

Online IT-contracten analyseren is een interessante optie voor alle ondernemers die met dit soort contracten te maken hebben. Waarom? Het is heel belangrijk dat deze